Związek zawarty m.in. w pomidorach może pomóc w ochronie przed stłuszczeniem wątroby. Jednak nie mówimy o likopenie, ale o mniej zbadanym związku, czyli fitoenie....

W nowych badaniach wykazano, że przyjmowanie większych dawek witaminy D, miało związek z lepszymi wynikami badań poznawczych u dorosłych. Ma to szczególnie znaczenie w przypadku...

Z badań wynika jasno: regularne wchodzenie po schodach wiąże się ze znacznie niższym ryzykiem zgonu z przyczyn sercowo-naczyniowych oraz zgonu z jakiejkolwiek przyczyny. Badania...

Mikroplastik trafia do organizmu wraz z wodą i żywnością, a nowe badanie wskazuje, że może oddziaływać również na bakterie żyjące w naszych jelitach. Naukowcy...

Jogurt naturalny może być czymś więcej niż tylko źródłem białka, wapnia i żywych kultur bakterii. Badanie obejmujące dane ponad 150 tys. osób sugeruje, że...

Od tysięcy lat są częścią tradycji w wielu krajach Azji. Dziś wiadomo jednak, że ich stosowanie wiąże się z poważnym ryzykiem zdrowotnym. Orzechy arekowe,...