Stosowane na szeroką skalę. Zapychają tętnice jak beton, dewastują mózg
Wyglądają niegroźnie, a mogą poważnie szkodzić zdrowiu. Tłuszcze trans wciąż są obecne w popularnych przekąskach i fast foodach, a eksperci ostrzegają, że zwiększają ryzyko...
Zapychają tętnice jak beton. Atakują mózg – nadal stosowane na szeroką...
Wyglądają niegroźnie, a mogą poważnie szkodzić zdrowiu. Tłuszcze trans wciąż są obecne w popularnych przekąskach i fast foodach, a eksperci ostrzegają, że zwiększają ryzyko...
Naukowcy przecierają oczy ze zdziwienia. Jedna czynność obniża cukier we krwi
Zwykłe siedzenie przy oknie w ciągu dnia może przynieść realne korzyści zdrowotne. Badania pokazują, że u osób z cukrzycą typu 2 pomaga to lepiej...
Co się stanie, gdy na miesiąc odstawisz alkohol? Ta zmiana będzie...
Już po czterech tygodniach bez alkoholu organizm zaczyna się regenerować. Spada ilość tłuszczu w wątrobie, obniża się poziom glukozy i cholesterolu we krwi —...
Podstępny niedobór. Sprawia, że ciągle czujesz się zmęczony
Ciągłe zmęczenie, senność i brak energii? Przyczyna może kryć się w poziomie żelaza we krwi. To jedno z najczęściej wykonywanych badań, a wynik potrafi...
Ryzyko krwawień i uszkodzenia wątroby. Omijaj szerokim łukiem
Uważane za zdrowe, a mogą szkodzić. Kurkuma, imbir i cynamon w formie suplementów mogą wchodzić w groźne interakcje z lekami, zwiększając ryzyko krwawień i...
