Badanie objęło prawie 40 tys. osób obserwowanych średnio przez ponad 15 lat.Spożywanie jaj kilka razy w tygodniu wiązało się z niższym ryzykiem choroby Alzheimera....

Antonio ważył 145 kg, gdy diagnoza nadciśnienia zmusiła go do zmiany stylu życia. W ciągu roku schudł około 55 kg. Uwagę zwraca jego prosty...

Niepozorne, drobne kwiaty kocanki piaskowej oraz całe ziele poprawiają pracę wątroby, dróg żółciowych i jelit. Ze względu na działanie antybakteryjne i przeciwwirusowe skutecznie wspomagają...

Kawa może mieć związek nie tylko z niższym ryzykiem cukrzycy typu 2. Badanie z Finlandii wykazało, że osoby pijące jej więcej miały mniej tkanki...

Wysoka temperatura może sprawić, że żywność, która wygląda i pachnie normalnie, stanie się źródłem zatrucia. Sanepid ostrzega szczególnie przed mięsem, nabiałem, lodami i produktami...

Ryzyko udaru mózgu można obniżyć poprzez wprowadzenie zdrowych nawyków, odpowiednią dietę czy aktywność fizyczną. Okazuje się, że pomocny jest błonnik pokarmowy, który wykazuje szereg...