Nawet niewielkie ilości alkoholu mogą istotnie zwiększać ryzyko raka jamy ustnej – wynika z badania opublikowanego w „BMJ Global Health”, które szczególnie alarmujące dane...

Czy szklaneczka „rozgrzewającego” trunku rzeczywiście ochroni nas przed mrozem? Zdecydowanie nie. Złudne poczucie rozgrzania po wypiciu drinka w rzeczywistości sprzyja wychłodzeniu organizmu i może...

Reumatolog Bartosz Fiałek podzielił się w social mediach ważnymi badaniami dotyczącymi stosowania witaminy D3. Powołał się na wyniki opublikowane w „The American Journal of...

Boczniaki wystawione na słońce mogą znacząco wspierać leczenie gruźlicy – wynika z badań naukowców. To tanie, bezpieczne i łatwo dostępne źródło witaminy D, szczególnie...

Sen ma bezpośredni wpływ na zdrowie serca – jego niedobór, nadmiar i nieregularność zwiększają ryzyko zawału i udaru, nawet u młodych osób. Eksperci podkreślają,...

Dieta wegetariańska może realnie chronić przed cukrzycą, nadciśnieniem i nowotworami – potwierdzają to wieloletnie badania tysięcy osób. Kluczowe znaczenie ma jakość produktów roślinnych, a...