Od kilku lat jest zarówno w Polsce, jak i na świecie jednym z najpopularniejszych suplementów diety. Producenci przekonują, że pomaga na skórę, stawy, kości,...

Udowodniono, że większe spożycie żywności wysoko przetworzonej wiązało się z większą ilością tłuszczu w mięśniach ud, co potencjalnie zwiększało ryzyko wystąpienia choroby zwyrodnieniowej stawów...

Badania sugerują, że późne jedzenie zaburza sen, obciąża jelita i może przyspieszać procesy starzenia organizmu. Eksperci zwracają uwagę, że wcześniejsza kolacja oraz produkty bogate...

Serek wiejski zyskał ogromną popularność w mediach społecznościowych jako szybka, wysokobiałkowa i niskokaloryczna przekąska. Eksperci zwracają jednak uwagę, że niektórzy powinni na niego uważać. Źródło: klik

Wygląda niepozornie, w Polsce prawie nikt o niej nie słyszał, a naukowcy uznali ją za jeden z najzdrowszych owoców świata. Cherimoya zachwyca smakiem przypominającym...

Naukowcy twierdzą, że jelita mogą skrywać jeden z największych sekretów długowieczności. W nowym badaniu udało się odmłodzić mikrobiom, a efekty zaskoczyły nawet badaczy —...