Gorąca czekolada, kakao i inne czekoladowe napoje często kojarzą się z relaksem przed snem. Tymczasem zawarte w nich cukier, kofeina i teobromina mogą utrudniać...

Polska zaostrza przepisy dotyczące żywności sprowadzanej spoza Unii Europejskiej. Nowe regulacje mają ograniczyć import produktów zawierających pozostałości czterech pestycydów zakazanych w UE. Rząd przekonuje,...

Kefir, jogurt czy ayran od lat są obecne w codziennej diecie milionów ludzi, ale dziś naukowcy zwracają uwagę nie tylko na ich smak. Badania...

Ja wiem, jaka przyszłość czeka mojego synka bez terapii genowej. Mogę więc siedzieć i czekać na to, co nieuchronne. A mogę spróbować czegoś, co...

Żywność termogenna wpływa na „podgrzanie organizmu”, natomiast termogeniki są suplementami diety. W obu przypadkach mówimy o termogenezie. Lepiej pamiętać o tych zasadach, nim wybierzemy...

Wątroba jest jednym z najważniejszych organów odpowiedzialnych za metabolizm i oczyszczanie organizmu, jednak codzienna dieta może ją znacząco obciążać. Co najbardziej szkodzi wątrobie i jak...