Nalewka z pigwy to jeden z ulubionych trunków leczniczych Polaków. Dla tych, którzy nie chcą lub nie mogą jej pić, mam przepis na równie...

Nowy test krwi, znany jako płynna biopsja, może wykryć ponad 50 nowotworów na wczesnym etapie. Wyniki badań z USA i Kanady przedstawiono na konferencji...

Nowe badanie wykazało, że seniorzy regularnie słuchający muzyki mają o 39 proc. niższe ryzyko demencji. Granie na instrumentach zmniejsza zagrożenie o 35 proc. Badanie...

Emerytowani piłkarze często cierpią na chorobę zwyrodnieniową stawów, szczególnie po leczeniu steroidami, co wskazuje na ryzyko związane z tym sportem. Źródło: klik

Makaron wcale nie musi tuczyć! Nawet klasyczna włoska pasta może być częścią lekkiej diety, a niektóre jej rodzaje mają niemal zero kalorii. Wybór jest...

Czasem nie trzeba wiele, by osiągać spektakularne efekty. Ta metoda jest z tego znana. Na diecie low carb maleje wydzielanie insuliny, co umożliwia spalanie...