Jagody leśne to powszechna nazwa borówki czernicy, zwanej też czarną jagodą. Ten polski owoc nie tylko wspaniale smakuje, ale ma też właściwości lecznicze. Świeże...

Wiele osób sięga po piwo lub lampkę wina, licząc na spokojniejszy sen podczas upałów. Ekspert ostrzega jednak, że to może przynieść odwrotny efekt –...

Ministerstwo Zdrowia przygotowało przepisy, które ułatwią korzystanie z nowoczesnej diagnostyki. Od 1 lipca niskodawkowa tomografia komputerowa płuc zostanie objęta finansowaniem ze środków publicznych. To...

O wątrobę warto dbać nie tylko poprzez ograniczenie alkoholu. Coraz więcej dowodów wskazuje na znaczenie codziennej diety. Nowa analiza obejmująca ponad 624 tys. osób...

Nie tylko to, ile kawy pijesz, ale także o której godzinie po nią sięgasz, może mieć znaczenie dla zdrowia. Naukowcy odkryli, że osoby pijące...

Skuteczne odchudzanie to nie głodówki i jedzenie tylko niektórych produktów. Okazuje się, że kluczem do najlepszych efektów jest odpowiednio skomponowana dieta, zawierająca białko i...