To, jakie tłuszcze trafiają na nasz talerz, może bezpośrednio wpływać na siłę układu odpornościowego. Naukowcy opisali w Nature, że proporcje kwasów tłuszczowych zmieniają działanie...

Nawet co czwarty dorosły Polak może zmagać się z objawami zaburzenia stresu pourazowego (PTSD) – wynika z nowych badań psychologów z Uniwersytetu Warszawskiego. To...

Ryby od lat uznawane są za jeden z najzdrowszych składników diety. Problem w tym, że nie wszystkie gatunki są równie wartościowe, niektóre mogą zawierać...

Kleszcze nie stanowią zagrożenia wyłącznie na terenie lasów i łąk. Coraz częściej pojawiają się w przydomowych ogrodach, szczególnie w miejscach wilgotnych i zacienionych. Znajomość...

W polskich lasach pojawiły się niezwykłe grzyby, które zwiastują nadejście wiosny. Nadleśnictwo Baligród podzieliło się nagraniem autorstwa Kazimierza Nóżki, ukazującym urokliwe czerwone czarki. Ich...

Naturalnie występuje w owocach cytrusowych i warzywach. Znana jest z uszczelniania naczyń krwionośnych, ale także działa przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo i antyoksydacyjnie. Jednakże w świetle badań...