Zaparcia dotykają nawet co dziesiątej osoby i potrafią znacząco pogorszyć jakość życia. Eksperci z King’s College London przeanalizowali 75 badań klinicznych i wskazali produkty, które mogą pomóc w wypróżnianiu. Szczególnie dobrze wypadło kiwi – specjaliści zalecają dwie–trzy sztuki dziennie.
Źródło: klik
