Miliony osób codziennie sięgają po kolagen z nadzieją na młodszą skórę i mniej zmarszczek. Największa dotąd analiza 113 badań pokazuje, że rzeczywistość jest bardziej złożona – suplement może poprawić jędrność skóry i pomóc stawom, ale nie działa tak, jak obiecują reklamy.

Źródło: klik

Poprzedni artykuł1 szklanka dziennie: jak odżywka dla mózgu. Seniorzy powinni jeść jak najczęściej