Nie tylko odpowiednia dieta i ruch wpływają na zdrowie serca. Jak wykazały niedawne badania, pozytywne działania psychologiczne, np. uważność, dziennik wdzięczności, mogą w ciągu kilku tygodni...

Wystarczy jedna mała zmiana w codziennej diecie, by zwiększyć ryzyko demencji. Naukowcy ostrzegają: już 10 proc. więcej żywności wysokoprzetworzonej – np. paczka chipsów dziennie...

Krwawiące dziąsła to problem, który dotyka milionów osób – ale rozwiązanie może być prostsze, niż się wydaje. Naukowcy sprawdzili, czy zwykła guma do żucia...

Pandemia COVID-19 zostawiła ślad, którego nie widać na pierwszy rzut oka. Najnowsze badania pokazują, że nawet 30 proc. osób zmagało się z długotrwałymi objawami...

Bardzo często suplementy zawierające kwasy omega-3 są zalecane osobom starszym  z uwagi na pomoc przy walce z problemami związanymi z wiekiem. Jednakże najnowsze badanie...

Wysokie temperatury, silny wiatr i burze w połączeniu z intensywnym pyleniem traw i drzew mogą poważnie zaszkodzić zdrowiu. W takich warunkach rośnie ryzyko wystąpienia...