Eksperci wskazują, że osoby z cukrzycą i insulinoopornością powinny szczególnie uważać na słodzone napoje, soki owocowe, suszone owoce, fast-foody i przetworzone mięso. To właśnie te produkty powodują gwałtowne skoki glukozy, nasilają stan zapalny i zwiększają ryzyko powikłań sercowo-naczyniowych. Lista jest dłuższa, niż wielu osobom się wydaje – a część pozycji zaskakuje.
Źródło: klik
