Wellness to modne słowo, które często jest używane w odniesieniu do zdrowego stylu życia. To wynik dobrych nawyków i relacji, ale nie tylko. Aby więc zadbać o dobrostan niezbędny do szczęśliwego życia, należy zatroszczyć się o wszystkie jego składowe, czyli tzw. siedem filarów. Dowiedz się, czym jest wellness i jak osiągnąć dobrostan psychiczny, by żyć lepiej.
Źródło: klik
