Nowe zalecenia specjalistów pozbawiają złudzeń do końca. – Nie przynosi żadnych korzyści w zakresie pierwotnej profilaktyki złamań u kobiet po menopauzie i mężczyzn w wieku 60 lat i starszych – ogłosili eksperci United States Preventive Services Task Force (USPSTF) o witaminie D przyjmowanej jako suplementacja diety z dodatkiem wapnia lub bez niego  Specjaliści dodają, że to nie znaczy, iż nie należy jej zażywać, bo witamina D niesie ze sobą inne korzyści dla zdrowia. Jest też jednak skutek uboczny.

Źródło: klik

Poprzedni artykuł340 ml codziennie przez 7 dni. Sok z czarnego bzu ma magiczne działanie
Następny artykułMyślisz, że płatki śniadaniowe to zdrowy wybór? Nie zawsze! Zobacz, które warto jeść, a których lepiej unikać