Chrom jest często reklamowany jako suplement pomagający schudnąć i ograniczyć apetyt na słodycze. Eksperci podkreślają jednak, że jego najważniejszą rolą jest wspieranie prawidłowego poziomu cukru we krwi. Niedobór tego pierwiastka może powodować zmęczenie, problemy z koncentracją i wzmożoną ochotę na jedzenie.
Źródło: klik
