Jedzenie produktów o niskim wskaźniku IG to polecana dieta nie tylko na odchudzanie, ale najlepiej na co dzień, dla wszystkich – a zwłaszcza dla osób insulinoopornością, zespołem metabolicznym czy cukrzycą. Ta dieta spowalnia także starzenie, dlatego warto ja wypróbować. To nic trudnego, wystarczy znać zalecane produkty.
Źródło: klik
