Niektóre napoje pomogą ci zasnąć szybciej, inne mogą zrujnować twój sen. Zobacz 7 najlepszych propozycji, które warto pić przed snem, aby noc była spokojna i regenerująca. Sprawdziliśmy też, czego lepiej unikać wieczorem – możesz się zdziwić!
Źródło: klik
