O diecie wzmacniającej odporność myślimy zwykle dopiero wtedy, gdy padamy ofiarą infekcji oddechowej. Chcemy wtedy wiedzieć, co jeść, by szybciej wyzdrowieć i dojść do formy. Tymczasem jedyna skuteczna metoda to odpowiednia dieta stosowana wcześniej. Naukowcy wskazali, co naprawdę działa.
Źródło: klik
