Regularne picie soku z marchwi może wspierać organizm na wielu poziomach – od układu sercowo-naczyniowego po ochronę komórek przed uszkodzeniami. Kluczową rolę odgrywają karotenoidy i związki fenolowe, które działają jak silne przeciwutleniacze. To właśnie one pomagają neutralizować wolne rodniki i wspierać zdrowie. Eksperci podkreślają, że efekty zależą od regularności.
Źródło: klik
