Polscy naukowcy opisali, co dalekie podróże mogą robić z naszymi jelitami. Zmiana stref czasowych rozregulowuje nie tylko sen – może również zaburzać rytm bakterii jelitowych i prowadzić do tzw. gut jet lagu. Efektem mogą być m.in. zaparcia, wzdęcia i inne problemy trawienne.
Źródło: klik
