Rozgrzewające zupy mogą wzmocnić układ immunologiczny w walce z infekcjami. Okres jesienny charakteryzuje się spadkiem odporności i zwiększoną liczbą zachorowań na przeziębienie i grypę. Konieczne jest zatem wzmacnianie odporności dietą bogatą w produkty, będące źródłem antyoksydantów, witaminy C oraz beta-karotenu. Sprawdź, jakie rozgrzewające zupy wzmocnią ochronę przed przeziębieniem i grypą.
Źródło: klik
