Sama aktywność fizyczna jest korzystna, jednak połączenie jej z odpowiednią dietą – wysokobiałkową, z węglowodanami o niskim indeksie glikemicznym – daje najlepsze rezultaty w regulowaniu masy ciała i wyrównywaniu zaburzeń metabolicznych u pacjentów z otyłością – dowiedli badacze z krakowskiej Akademii Kultury Fizycznej. Polscy naukowcy w marcu planują rozpocząć kolejne badania, na które można się już zgłaszać.
Źródło: klik
