Wielki Post to czas przygotowania się do świąt wielkanocnych przez modlitwę, post i jałmużnę. Post jest formą umartwiania się, wyrzeczenia przyjemności, poprzez odmawianie sobie wybranych potraw. Wierni w określone dni ograniczają spożywanie niektórych pokarmów i liczbę kalorii. Czym różni się od siebie post jakościowy i ilościowy? Na czym polega post ścisły i co można jeść? Wykluczone jest nie tylko mięso.
Źródło: klik
