Witamina C uchodzi za jeden z najbezpieczniejszych i najpopularniejszych suplementów, ale nie zawsze można przyjmować ją bez zastanowienia. Może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, a znaczenie mogą mieć również dawka i pora suplementacji. Szczególną ostrożność powinny zachować osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe i niektóre preparaty zawierające glin.

Źródło: klik

Poprzedni artykułZ tym nigdy nie łącz jajek. Najgorszy wybór dla zdrowia serca