Witamina D to najczęściej stosowany suplement w Polsce, ale jej nadmiar może naprawdę zaszkodzić. Eksperci ostrzegają: niewłaściwe dawkowanie obciąża nerki i zaburza gospodarkę wapniową, a pierwsze objawy łatwo pomylić z codziennym zmęczeniem.
Źródło: klik
