Mają wzmacniać odporność, ale przyjmowane w nadmiarze mogą poważnie zaszkodzić. Eksperci Śląskiego Uniwersytetu Medycznego ostrzegają przed niekontrolowaną suplementacją witamin i minerałów. Skutkiem przedawkowania mogą być uszkodzenia wątroby i nerek, zaburzenia pracy serca, a nawet problemy neurologiczne. Szczególną ostrożność należy zachować przy kilku popularnych preparatach.
Źródło: klik
