Zakazany duet sieje spustoszenie w brzuchu. Opuchlizna gwarantowana
Jesz warzywa i owoce codziennie? To świetnie — ale możesz popełniać błąd. WHO i Polski Instytut Żywności i Żywienia zalecają minimum 400 gramów dziennie,...
Naturalny Ozempic. Naukowcy odkryli, że hamuje uczucie głodu
Naturalny Ozempic to określenie, które coraz częściej pojawia się w kontekście diety. Naukowcy wskazują na cząsteczkę OEA, aktywowaną przez nienasycone tłuszcze, która wysyła do...
Kolejny mit runął jak domek z kart. Wielu dało się nabrać
Czy kofeina może pomóc w odchudzaniu? Naukowcy z Uniwersytetu w Buffalo sprawdzili, czy jej dodatek zwiększa uczucie sytości, hamuje apetyt i realnie ułatwia redukcję...
Piekło dla jelit i żołądka. Na wzdęciach się nie skończy
Polski Instytut Żywności i Żywienia powtarza zalecenia WHO, zgodnie z którymi powinniśmy jeść co najmniej 400 gramów warzyw i owoców dziennie. Produkty roślinne są...
Kofeina na odchudzanie. Wyniki badań są jednoznaczne
Kofeina na odchudzanie? Czy jej dodatek zwiększy uczucie sytości, zahamuje apetyt i w ten sposób ułatwi zrzucenie zbędnych kilogramów? Naukowcy z Uniwersytetu w Buffalo...
Niewinne suplementy dewastują jelita. „Powinny być traktowane jak leki”
Popularne suplementy nie zawsze działają tak, jak obiecują reklamy. Badania pokazują możliwe skutki uboczne ich stosowania bez wskazań.
Źródło: klik
