Wielogodzinne siedzenie może przyspieszać zmiany w mózgu związane z demencją – i to nawet u osób, które regularnie ćwiczą. Siedmioletnie badanie z udziałem ponad...

Złogi w jelitach, nazywane przez lekarzy kamieniami kałowymi, mogą powodować wzdęcia, bóle brzucha, problemy z wypróżnianiem, a nawet obecność śluzu lub krwi w stolcu....

Cytrusy, które często są ograniczane w dietach ze względu na zawartość cukrów, mogą w rzeczywistości wspierać odchudzanie. Badania pokazują, że zawarte w nich związki...

Ten popularny napój może realnie wspierać serce i obniżać poziom "złego" cholesterolu. Badanie opublikowane w Food Science & Nutrition pokazuje, że regularne picie niesolonego...

Naukowcy coraz częściej zwracają uwagę na tzw. wieczne chemikalia, które mogą mieć wpływ na zdrowie człowieka. Najnowsze badania sugerują, że kontakt z jedną z...

Japonki od lat uchodzą za jedne z najszczuplejszych kobiet na świecie, a ich sposób odżywiania od dawna fascynuje dietetyków. Sekret nie tkwi jednak w...