Morwa biała od lat jest wykorzystywana w tradycyjnym ziołolecznictwie, ale dziś interesują się nią również naukowcy. Zawarty w jej liściach DNJ może spowalniać trawienie...

Chcą schudnąć, ale już samo słowo „dieta” działa na wielu mężczyzn zniechęcająco. Badacze sprawdzili, co naprawdę motywuje panów z nadwagą do utraty kilogramów. Okazuje...

Piją ją na zaparcia, oczyszczanie i z nadzieją na szybsze odchudzanie. Senes rzeczywiście działa na jelita, ale efekt na wadze nie oznacza spalania tkanki...

Hormonalna terapia menopauzalna może mieć znaczenie nie tylko w łagodzeniu uderzeń gorąca czy nocnych potów. Duże brytyjskie badanie obejmujące ponad 183 tys. kobiet wykazało...

Choć pyłek pszczeli jest mniej popularny niż miód, stanowi cenne uzupełnienie diety. Te niewielkie grudki kryją w sobie m.in. białko, aminokwasy, witaminy i związki bioaktywne....

Wygląda niepozornie, ale jego właściwości przyciągają uwagę naukowców. Czarny czosnek zawiera związki o działaniu antyoksydacyjnym, a badania wskazują również na jego potencjał przeciwbakteryjny. Wysoka...