Wolisz kąpiel czy szybki prysznic? Sprawdź, co faktycznie jest zdrowsze
Choć odpowiednia higiena odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia, wielu z nas nadal nie stosuje jej właściwie. Świadczy o tym liczba krążących mitów dotyczących...
Od zupy po kawę. Dlaczego warto jeść dynię właśnie teraz? Tak...
Dynia i jej pestki to prawdziwe, polskie superfoods. Choć królują w zupach, frytkach i aromatycznej pumpkin spice latte, ich prawdziwa moc kryje się we...
Medyczny Nobel za coś tak oczywistego. Eksperci nie kryją zaskoczenia
Nobel w dziedzinie medycyny 2025 za odkrycia już dobrze znane i ugruntowane. Ale jak podkreślają komentatorzy, fundamentalne odkrycia często stanowią podstawę dla przyszłych przełomów,...
Taki sposób spania w nocy to może być objaw groźnej choroby
Polscy naukowcy odkryli, że osoby z nadciśnieniem tętniczym śpią gorzej niż ci z prawidłowym ciśnieniem. Częściej pojawiają się u nich bezdechy, wybudzenia i znaczne...
Powyżej 2 godzin dziennie przed 17. rokiem życia to dużo większe...
Specjalista okulistyki dziecięcej, dr hab. Wojciech Hautz, podkreśla potrzebę ograniczania czasu przed ekranem i promowania aktywności na świeżym powietrzu, aby opóźniać rozwój krótkowzroczności u...
Nie lekceważ zmęczenia i bólu brzucha! Jak rak trzustki, który zabił...
Śmierć Anny Przybylskiej w wieku zaledwie 36 lat wstrząsnęła Polską. Walka uwielbianej aktorki z rakiem trzustki wywołała tzw. „efekt Przybylskiej” – z jednej strony...
