Najgorszy wybór, a pijemy na potęgę. Dewastuje mózg i jelita
Popularne napoje gazowane mogą mieć znacznie poważniejszy wpływ na zdrowie, niż dotąd sądzono. Najnowsze badanie opublikowane w JAMA Psychiatry wskazuje, że ich regularne picie...
W Polsce zajadamy się bez limitu. Kolejne kraje wprowadzają regulacje
Jedna z najpopularniejszych ryb na talerzach Polaków budzi coraz większe kontrowersje wśród ekspertów. Krytycy wskazują na chemikalia, pasożyty i zanieczyszczenia związane z przemysłową hodowlą....
12 marca: rozkład debat na HCC. Można oglądać również online
Pod hasłem "Nowe strategie dla zdrowia. Czas na redefinicję celów i wyzwań" przebiegnie tegoroczny XI Kongres Wyzwań Zdrowotnych w Katowicach. Zaczniemy od rozmów o kierunku reform i nowym...
Popularny suplement obniża ryzyko zawału. Zdumiewające wyniki badań
Czy popularna witamina może chronić serce po zawale? Nowe badanie zaprezentowane na sesji Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego sugeruje, że suplementacja witaminą D3 może zmniejszyć ryzyko...
Numer 1 przy redukcji wagi. Hamuje apetyt, przyspiesza spalanie tłuszczu
Niektóre suplementy mogą realnie wspierać odchudzanie – zmniejszać apetyt, stabilizować poziom cukru we krwi i przyspieszać metabolizm. Eksperci wskazują kilka składników, które w badaniach...
3 szklanki dziennie spowalniają starzenie biologiczne. Naukowcy są już pewni
Nowe badanie opublikowane w BMJ Mental Health wskazuje, że osoby pijące 3–4 filiżanki kawy dziennie mogą starzeć się wolniej biologicznie. Naukowcy zauważyli u nich...
