Bardzo ważne zmiany dla chorych, którzy chcą wyjechać do sanatorium. Od 5 marca 2024 r. zaczęły obowiązywać nowe przepisy dotyczące leczenia uzdrowiskowego. Ministerstwo Zdrowia...

Zgodnie z nowymi badaniami, osoby spożywające dwa litry lub więcej napojów słodzonych cukrem/sztucznie tygodniowo mieli o 20 proc. większe ryzyko migotania przedsionków w porównaniu...

Jak wynika z badania opublikowanego 5 marca 2024 roku w czasopiśmie "American Heart Association Circulation: Arrhythmia and Electrophysiology", regularne picie sztucznie słodzonych napojów zwiększa ryzyko migotania...

Pieczywo spożywamy bardzo często, ale nie każde służy naszemu zdrowiu. Warto więc, zamiast białej bułki sięgnąć po chleb Ezechiela, inaczej chleb esseński. Przepis na...

Król wielkanocnego stołu zasługuje na najlepszą oprawę. Warto sprawić, by dania z jajkami były nie tylko smaczne, ale też korzystne dla zdrowia. To nic...

Choć parzy, warto po nią sięgać. Pokrzywa to powszechnie rosnący chwast i jeden z najbardziej cenionych. Obfituje w witaminy i składniki mineralne, a przygotować...