Początek wiosny to dla wielu osób czas na porządki. Przetrząsamy wtedy swoje domy i mieszkania, sprzątamy, segregujemy i zaglądamy do każdego kąta. Wszystko to...

Ma bić mocno, jak dzwon i służyć nam do późnej starości. Aby tak się stało, musimy unikać chorób krążenia i wspomagać jego pracę. Zobacz,...

Odpowiadają za 3/4 przypadków alergii wziewnej. W domu ma je każdy, cierpiąc na uporczywe objawy. Uczulenie na roztocza kurzu może wywoływać także problemy skórne....

Płukanie włosów octem może się wydawać dość dziwnym sposobem na ich odżywienie. Płyn należy rozcieńczyć z wodą. Wówczas nie zaszkodzi pasmom, a sprawi, że...

Nie tylko witamina D to składnik deficytowy w organizmach Polaków. Braki dotyczą też niezmiernie ważnych dla zdrowia wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Mowa o omega-3, które...

Zioło to nie bez powodu nazywane jest „kobiecym żeń-szeniem”. Reguluje gospodarkę hormonalną i dzięki temu zmniejsza objawy menopauzy, łagodzi bóle miesiączkowe oraz wspomaga płodność....