Jedyna herbata o udowodnionym działaniu odchudzającym. Reszta to ściema
Czy herbaty rzeczywiście odmładzają i odchudzają? W rozmowie z PAP psychodietetyk Justyna Markowska obaliła popularne mity dotyczące prozdrowotnego działania herbat i ziół.
Źródło: klik
Ziołowy suplement na cenzurowanym. Może wykończyć wątrobę
Ogórecznik lekarski często kojarzony jest wyłącznie z rośliną ozdobną lub chwastem, tymczasem od lat znajduje zastosowanie w lekach, suplementach diety i wyrobach medycznych. Najczęściej...
Zakazany duet sieje spustoszenie w brzuchu. Opuchlizna gwarantowana
Jesz warzywa i owoce codziennie? To świetnie — ale możesz popełniać błąd. WHO i Polski Instytut Żywności i Żywienia zalecają minimum 400 gramów dziennie,...
Naturalny Ozempic. Naukowcy odkryli, że hamuje uczucie głodu
Naturalny Ozempic to określenie, które coraz częściej pojawia się w kontekście diety. Naukowcy wskazują na cząsteczkę OEA, aktywowaną przez nienasycone tłuszcze, która wysyła do...
Kolejny mit runął jak domek z kart. Wielu dało się nabrać
Czy kofeina może pomóc w odchudzaniu? Naukowcy z Uniwersytetu w Buffalo sprawdzili, czy jej dodatek zwiększa uczucie sytości, hamuje apetyt i realnie ułatwia redukcję...
Piekło dla jelit i żołądka. Na wzdęciach się nie skończy
Polski Instytut Żywności i Żywienia powtarza zalecenia WHO, zgodnie z którymi powinniśmy jeść co najmniej 400 gramów warzyw i owoców dziennie. Produkty roślinne są...
