Ponad połowa Polek cierpi na bezsenność. „Potrzebujemy mądrzejszych rozwiązań”
Aż 54 proc. badanych Polek cierpi na bezsenność, a 52 proc. deklaruje zwiększenie stresu w pracy w ciągu ostatniego roku - wynika z najnowszego...
Kobieto, dbaj o siebie! Sprawdź, które badania profilaktyczne powinnaś robić, aby...
Jako kobieta często stawiasz innych na pierwszym miejscu, zapominając o własnym zdrowiu. Aby jednak cieszyć się dobrym samopoczuciem przez lata, warto pamiętać o regularnych...
Myślisz, że płatki śniadaniowe to zdrowy wybór? Nie zawsze! Zobacz, które...
Szybkie, wygodne i lubiane – płatki śniadaniowe to popularny wybór na pierwszy posiłek w ciągu dnia. Ale czy na pewno są zdrowe? Okazuje się,...
Ulubiona witamina Polaków: mit runął, a w dodatku wykryto skutek uboczny
Nowe zalecenia specjalistów pozbawiają złudzeń do końca. - Nie przynosi żadnych korzyści w zakresie pierwotnej profilaktyki złamań u kobiet po menopauzie i mężczyzn w...
340 ml codziennie przez 7 dni. Sok z czarnego bzu ma...
Według najnowszych badań naukowych pomaga obniżyć poziom glukozy i insuliny. Do tego wspomaga odchudzanie i poprawia zdrowie metaboliczne. Wystarczy 340 ml soku z czarnego...
340 ml codziennie przez 7 dni. O 24 proc. spadnie poziom...
Według najnowszych badań naukowych pomaga obniżyć poziom glukozy i insuliny. Do tego wspomaga odchudzanie i poprawia zdrowie metaboliczne. Wystarczy 340 ml soku z czarnego...
