Króluje wśród suplementów. Dlatego Polacy są ciągle zmęczeni
Czujesz ciągłe zmęczenie, choć śpisz wystarczająco długo? Przyczyna może być zaskakująca — i kryć się w suplementach, które bierzesz "dla zdrowia". Eksperci ostrzegają, że...
Waga ani drgnie? Jedno badanie pozwala odkryć, dlaczego nie chudniesz
Robisz wszystko "jak trzeba", a waga ani drgnie? To jeden z najczęstszych i najbardziej frustrujących problemów przy odchudzaniu – i zwykle nie chodzi tylko...
Zwrot akcji w sprawie Radosława Sierpińskiego. Były szef ABM otrzyma odszkodowanie...
Były szef Agencji Badań Medycznych Radosław Sierpiński uważał, że został odwołany z funkcji w sposób niezgodny z prawem. 12 marca br. wydano wyrok, który...
Runął mit naszych babek. Jego konsekwencje ciągnęły się przez całe życie
To jeden z najbardziej niebezpiecznych mitów, w który wciąż wierzymy. Ekspertka ostrzega: większość dzieci z otyłością nie "wyrasta" z problemu, a konsekwencje mogą ciągnąć...
30-30-30 robi furorę, bo zmienia metabolizm. Działa od samego rana
Zacznij dzień w ten sposób, a organizm odwdzięczy się lepszym metabolizmem i mniejszym apetytem. Prosta zasada 30-30-30 zdobywa popularność, bo łączy jedzenie i ruch...
O której jeść śniadanie, żeby schudnąć? Przez lata byliśmy w błędzie
Nie jesz śniadania o tej porze? Możesz nieświadomie spowalniać metabolizm. Ekspert wskazuje konkretną godzinę, która ma pomóc w kontroli apetytu i redukcji wagi. Wyniki...
