Boczniaki wystawione na słońce mogą znacząco wspierać leczenie gruźlicy – wynika z badań naukowców. To tanie, bezpieczne i łatwo dostępne źródło witaminy D, szczególnie...

Sen ma bezpośredni wpływ na zdrowie serca – jego niedobór, nadmiar i nieregularność zwiększają ryzyko zawału i udaru, nawet u młodych osób. Eksperci podkreślają,...

Dieta wegetariańska może realnie chronić przed cukrzycą, nadciśnieniem i nowotworami – potwierdzają to wieloletnie badania tysięcy osób. Kluczowe znaczenie ma jakość produktów roślinnych, a...

Badania prowadzone przez zespoły z Newcastle University i University of Glasgow objęły ponad 300 osób chorujących na cukrzycę typu 2 od kilku lat. Jak...

Aspiryna od lat uchodzi za lek ratujący serce, ale nie każdy powinien ją brać profilaktycznie. Najnowsze badania pokazują, że u zdrowych seniorów po 70....

Mróz to realne zagrożenie dla życia: gdy organizm traci ciepło szybciej, niż je wytwarza, może dojść do hipotermii. Przy prognozowanych silnych spadkach temperatur warto...