Nawet 60 proc. dorosłych Polaków ma podwyższony cholesterol – większość o tym nie wie. Hipercholesterolemia to jednak cichy zabójca, który zwiększa ryzyko zawału i...

Rapini, znane też jako brokuły Rabe, podbija polskie sklepy. To warzywo śródziemnomorskie zachwyca nie tylko smakiem, ale i bogactwem składników odżywczych. Zawiera cenne witaminy,...

Jedzenie ma wpływ na wiele aspektów zdrowia. O tym, co trzeba wiedzieć o skuteczności i wpływie na zdrowie popularnej diety ketogenicznej, nazywanej często także...

Naukowcy z Dana-Farber Cancer Institute potwierdzili wcześniejsze doniesienia o tym, że osoby z grupą krwi inną niż 0 (czyli A, B lub AB) mają wyższe...

Nalewka z truskawek to lecznicza mikstura, która w okresie jesienno-zimowym wspiera naszą odporność i przypomina o lecie. Najlepiej przygotowywać ją ze świeżych, dojrzałych owoców,...

Czarny czosnek zyskuje w Polsce coraz większą popularność — nie tylko jako kulinarna ciekawostka, ale przede wszystkim jako naturalny środek wspomagający zdrowie. Jego wyjątkowe...