Przez 5 lat codziennie brali aspirynę. Naukowcy apelują do lekarzy
Uchodzi za lek ratujący serce, ale nie każdy powinien ją brać profilaktycznie. Najnowsze badania pokazują, że u zdrowych seniorów po 70. roku życia może...
Witaminy z grupy B zaalarmowały naukowców. 10 lat badań dało pewność
Popularne suplementy z witaminami z grupy B mogą nie być tak bezpieczne, jak się wydaje. Duże, wieloletnie badanie pokazuje, że u mężczyzn – zwłaszcza...
Popularna przyprawa wyniszcza wątrobę. Ma związek z otyłością
Popularna przyprawa do potraw, czyli glutaminian monosodowy (MSG) ma związek z otyłością i zaburzeniami metabolicznymi, a także postępującymi chorobami wątroby. Choć został uznany za...
Dodawane na potęgę. Dziurawi jelita, niszczy barierę ochronną
Barwniki, emulgatory i sztuczne słodziki to stałe elementy żywności wysokoprzetworzonej. Najnowsze przeglądy badań naukowych pokazują, że część z tych dodatków może zaburzać równowagę mikrobioty...
10 lat brali popularną witaminę. Badacze: realne zagrożenie dla płuc
Nowe, duże badanie pokazuje, że długotrwałe przyjmowanie wysokich dawek witamin B6 i B12 może znacząco zwiększać ryzyko raka płuca u mężczyzn – szczególnie u...
Nowa piramida żywieniowa USA. Ludzie Trumpa odwrócili ją do góry nogami
Biały Dom ogłosił nowe wytyczne żywieniowe USA na lata 2025–2030. Dokument stawia na „prawdziwe jedzenie”, ograniczenie cukru i żywności ultraprzetworzonej oraz większą rolę białka....
