Od 50 lat jemy coraz więcej. Alarm: najlepszy pokarm dla raka
Nowe badania opisane w prestiżowym czasopiśmie „Nature” pokazują, że komórki nowotworowe potrafią wykorzystywać fruktozę – cukier obecny m.in. w owocach i przetworzonej żywności –...
Jak przebiega andropauza u mężczyzn? Objawy, wiek występowania i możliwe wyzwania
Andropauza bywa porównywana do menopauzy u kobiet, choć jej podłoże jest inne. U mężczyzn wynika głównie ze stopniowych zmian hormonalnych, podczas gdy u kobiet...
Zbijają cholesterol, chronią serce, działają przeciwzapalnie. Polacy kochają je łuskać co...
Zespół badaczy z Wrocławia i Poznania zbadał właściwości, a wyniki analiz opublikowano w 2025 roku w czasopiśmie Foods. Nasiona dyni kryją w sobie bogactwo...
Lekarka obala mit dotyczący kawy. Godzina picia dokładnie wskazana
Na temat picia kawy jest bardzo dużo mitów - jedni odradzają poranną filiżankę tego aromatycznego napoju, inni zaś są jej zwolennikami. Ekspertka dr hab....
Zjedz godzinę przed snem, a zaśniesz w kilka chwil. Kiwi to...
Cierpisz na bezsenność, masz problemy z zasypianiem lub wybudzasz się w nocy? Nie musisz brać tabletek nasennych. Zjedz ten owoc na kolację, a zaśniesz...
Naukowcy alarmują: decydujący czynnik, który na zawsze zmienia nasz mózg
Naukowcy alarmują: nastolatki unikające kontaktu z rówieśnikami mają zmienioną budowę i aktywność mózgu. Eksperci ostrzegają, że izolacja społeczna może prowadzić do poważnych problemów ze...








