Czym jest trening autogenny Schultza? Ta technika to ukojenie dla nerwów....
Trening autogenny Schultza to technika relaksacyjna stworzona w latach 50. przez niemieckiego psychiatrę i psychoterapeutę. Pomaga osiągnąć stan głębokiego odprężenia oraz lepiej kontrolować funkcje...
Jedno piwo dziennie. Gigantyczna analiza pokazała, jak naprawdę działa na mózg
Jedno piwo dziennie może postarzyć mózg - i to bardziej niż mogłoby się wydawać. Badanie opublikowane w "Nature" pokazuje, że pół litra piwa lub kieliszek...
340 ml codziennie przez 7 dni. O 24 proc. spadnie poziom...
Naukowcy potwierdzają: picie soku z czarnego bzu może znacząco obniżyć poziom glukozy i insuliny we krwi. Już 340 ml dziennie przez tydzień poprawia metabolizm...
54-latka jedyną taką osobą na świecie. Wyniki badań krwi wywołały poruszenie
48. grupa krwi potwierdzona. Została zdiagnozowana u kobiety pochodzącej z karaibskiej wyspy Gwadelupa - wyjaśnia Wprost. To jedyna osoba na świecie z tym typem krwi.
Źródło:...
Pierwsze objawy osteoporozy mogą cię zaskoczyć. Cichy wróg kości rozwija się...
Osteoporoza to choroba, która osłabia kości i zwiększa ryzyko ich złamań, często prowadząc do poważnych powikłań, takich jak niepełnosprawność, a nawet śmierć. To najczęstsze...
