Jedna mała przekąska może wyraźnie poprawić pracę jelit. Suszone śliwki od lat są polecane jako naturalny sposób na zaparcia i problemy trawienne, a naukowcy...

Szkodliwe cząsteczki te są tak małe, że niewidoczne dla ludzkiego oka. Naukowcy sprawdzili, jak świece zapachowe wpływają na jakość powietrza. Źródło: klik

Ta dieta może znacząco zmniejszyć ryzyko najczęstszych chorób cywilizacyjnych. Wieloletnie badania obejmujące dziesiątki tysięcy osób pokazują, że odpowiednio skomponowany jadłospis roślinny może ograniczyć ryzyko...

Rak piersi pozostaje najczęściej diagnozowanym nowotworem u kobiet na świecie. Najnowszy raport opublikowany w „Lancet Oncology” wskazuje, że do 2050 r. liczba nowych przypadków...

Drzemka poobiednia, power nap, drzemka po pracy albo nawet drzemka… w pracy! Sposobów jest wiele, ale czy drzemka jest zdrowa? Podpowiadamy, kto może sobie...

Ta pospolita roślina to prawdziwa bomba witaminowa. Nic dziwnego, że wraca do łask - nie tylko w formie suplementu, ale jako warzywo. Warto wykorzystać ją jako...