Ocet jabłkowy odchudza, ale pod pewnym warunkiem. Klucz tkwi w odpowiednim sposobie spożycia – zwłaszcza w połączeniu z wodą. Badania opublikowane w w piśmie „BMJ Nutrition, Prevention & Health” potwierdzają jego korzyści, ale nie każdy powinien po niego sięgać. Sprawdź, jak dawkować ocet jabłkowy i kiedy lepiej go unikać.
Źródło: klik
