Witamina B6, czyli pirydoksyna to niezbędny składnik, który odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie m.in. układu krwiotwórczego. Do niedoborów witaminy B6 dochodzi rzadko, ponieważ występuje ona powszechnie w produktach spożywczych. Jednak niewłaściwa dieta może doprowadzić do zbyt niskiego poziomu tej witaminy. Zobacz, jakie objawy mogą świadczyć o niedobrze witaminy B6.
Źródło: klik
