Czy wiesz, że już 6 minut poświęconych na lekturę pozwala obniżyć ciśnienie krwi i o 68 proc. obniża poziom hormonu stresu? Regularne czytanie wzmacnia też pamięć, chroni przed chorobą Alzheimera i sprawia, że mózg się wolniej starzeje. Może też wydłużyć nam życie aż o 2 lata! Zobacz, jakie jeszcze korzyści można odnieść dzięki systematycznemu sięganiu po lektury.
Źródło: klik
