Miliony osób sięgają po suplementy z olejem rybim z nadzieją na ochronę pamięci i mózgu. Najnowsze dwuletnie badanie nie potwierdziło jednak, by poprawiały funkcje poznawcze lub zmniejszały ryzyko choroby Alzheimera. Naukowcy wskazują, że lepszym źródłem kwasów omega-3 może być dieta.
Źródło: klik
