Czujesz ciągłe zmęczenie, choć śpisz wystarczająco długo? Przyczyna może być zaskakująca — i kryć się w suplementach, które bierzesz „dla zdrowia”. Eksperci ostrzegają, że ich nadmiar lub niewłaściwa pora stosowania mogą działać odwrotnie, niż oczekujesz. Zanim sięgniesz po kolejną dawkę, sprawdź, czy nie pogarszasz sytuacji.
Źródło: klik
