Orzechy włoskie to polski superfood, który jest szczególnie rekomendowany dla osób z wysokim poziomem cholesterolu, niedoborami magnezu i potasu oraz problemami z zaparciami. Są również polecane w profilaktyce przeciwnowotworowej. Niemniej jednak niektórym osobom jedzenie orzechów może zaszkodzić. Sprawdź, czy jesteś w tej grupie.
Źródło: klik
