W sezonie jesienno-zimowym częściej chorujemy, a obecnie oprócz przeziębienia, kaszlu, kataru czy grypy, grozi nam również COVID-19, krztusiec czy RSV. Aby uniknąć zakażenia i infekcji, warto zadbać o wzmocnienie odporności. W jej kształtowaniu pomoże zmiana codziennych nawyków i zadbanie o kilka ważnych kwestii. Sprawdź, jak działa układ immunologiczny i jak wzmacniać odporność każdego dnia. Co na odporność zastosować jesienią?
Źródło: klik
